早晨空腹喝牛奶的危害

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1、空腹喝牛奶有碍消化。由于水在牛奶中占较大比重，空腹喝较多的牛奶，稀释了胃液，不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快，牛奶在胃肠通过很快，存留时间很短，其营养成分往往来不及吸收，就...

火龙果怎么做最好吃

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火龙果从头上的红色皮往下扒像扒香蕉一样里面的肉用勺子挖着吃。最好吃的就是沾蜂蜜了。蜂蜜可以盖住果肉原有的那种生涩味。将其切开后剥掉外皮，即可食用。或者说从头上的红色皮往下扒，有点像香蕉。里...

蜂蜜的简介

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蜂蜜是昆虫蜜蜂从开花植物的花中采得的花蜜在蜂巢中酿制的蜜。蜜蜂从植物的花中采取含水量约为80%的花蜜或分泌物，存入自己第二个胃中，在体内转化酶的作用下经过30分钟的发酵，回到蜂巢中吐出，蜂巢内温...

松花蛋的营养成分

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既然松花蛋含有铅这样的重金属，那为什么还要吃它呢。一般只要不是经常吃的话是没有问题的，而且松花蛋的口感也不错呀，吃起来很爽口，当然也有人不能接受松花蛋的味道。就因为松花蛋好吃就不顾它含有铅...

牛奶搭配什么吃最好

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牛奶的营养价值很高，也有不少的功效，要是和牛奶搭配好了一起食用，可以很好地提升牛奶的价值，那么牛奶搭配什么吃最好呢?1、奶和面食：牛奶不仅与各种粮食都能发生营养互补，它和需要良好弹性和韧性的...

小茴香宜食人群与饮食禁忌

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宜食一：患有心腹冷痛，小肠疝气痛者，寒呃逆，寒疝腹痛宜食。宜食二：因小茴香有去除脚气之效，所以很适宜有脚气的病人。宜食三：胃寒者以肾虚腰痛者都适宜食用小茴香。下面说到小茴香有一些饮食禁忌，...

蚝油的作用

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蚝油其实是用蚝(牡蛎)熬制而成的调味料，所以有较为浓郁的蚝香，味道鲜美，是难得的调味佳品，自然也就成了我们厨房里必备的酱汁之一哦。味极鲜蚝油是广东常用的传统的鲜味调料，也是调味汁类最大宗产品...

哪些食物千万别隔夜吃

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1、海鲜只吃新鲜的最不该食用的剩菜非海鲜产品类莫属。鱼贝类的海鲜隔夜后易产生蛋白质降解物，会损伤肝、肾功能。特别是虾、蟹等腐食性的海鲜类产品，它们的肠胃中存有各种细菌和腐败物质，如果不是现...

薏米红豆粥食用禁忌

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薏米和红豆的最佳搭配可以将营养最大化，所以薏米红豆粥和其他的小米粥不一样，具有养生保健的功效。薏米红豆粥虽然营养价值很高但并不是人人都可以吃的，只有正确的食用薏米红豆粥才能保证人们的身体健...

喝红酒不能吃什么

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1、醋小酌一两杯红酒后再上一盘新鲜好吃的沙拉本是很美味的享受，也没有什么不妥。但是如果沙拉中中拌了醋那就要另当别论了，这会使口腔的感受钝化，喝红酒时也就感受不到它的活力了，口味也变得呆滞平...