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糖尿病人能吃桔子吗

少量的是可以的,糖尿病患者吃水果要遵守以下原则:1,在血糖控制不好时,据对不能吃水果,血糖控制理想时可以适量是水果;2,吃水果的时间应在两餐之间;3,选择含糖指数小的水果,如西红柿、黄瓜、草莓、青梅...

更新时间:2016-9-29
白露饮食要注意什么

粮谷篇粮谷类食物为我们提供了丰富的营养成分,人体所需的蛋白质和能量,一半以上来自粮谷类食物。此外,它还提供了部分维生素和矿物质。在秋天这种秋燥的时节,多喝各种各样的粥,对于防秋凉,抗秋燥,...

更新时间:2016-9-29
混合性皮肤保养

混合性皮肤的照顾护士关键在于均衡油脂分泌。如果你对自己的混合性状态还不太相识的话,洁面后过大约半个钟头,用面巾纸挡住脸庞,然后看看,纸面上有油点的部位即是爱出油的处所,其它的处所则应该多加补水保...

更新时间:2016-9-29
茉莉花茶的作用是什么

茉莉花茶疏肝明目、润肤养颜.面色暗哑无华,有排毒养颜的功效!对肝也有好处,男女皆宜。根据我国中医学及现代药理学对茶叶的保健功效研究认为:茶叶苦、甘,性凉,人心、肝、脾、肺、肾、五经。茶苦能泻...

更新时间:2016-9-29
秋季足疗的3大好处

度过了炎热的夏天就要迎接冬天了,注意保健养生才能在冬天过的更健康,足疗就是不错的四季养生方法,足疗的好处很多,像是可以提高睡眠质量,同时也可以提高新陈代谢的速度,秋天的时候进行足疗的好处很...

更新时间:2016-9-29
足疗养生的两大分类

足浴养生有热水足浴和冷水足浴之分,各人可根据自己的情况加以选择。1、热水足浴养生:可用40℃左右的水浸泡双脚(浸泡至踝关节为度),浸泡时间每次约20分钟。这相当于艾条温灸足部穴位,可以起到促进气血...

更新时间:2016-9-29
秋季荨麻疹的症状

秋季荨麻疹属于季节性荨麻疹,在对付这种季节性荨麻疹的时候,要做好日常的护理工作,还要尽早的去选择治疗,以免荨麻疹反复发作形成慢性荨麻疹。那么秋季荨麻疹的症状有哪些呢?1、季节性荨麻疹发生时皮...

更新时间:2016-9-29
防止皮肤干燥方法

家庭面膜:需要的准备材料很简单:1、香蕉2、蜂蜜。把两种材料混合在一起调成糊状,均匀的敷在脸上大约5分钟左右,洗掉即可。蜂蜜具有保湿的功效,这是大家众所周知的,而且与香蕉搭配既可以面部保湿也可...

更新时间:2016-9-29
教你如何正确存储小米

小米又有粟米、白粱粟、粢米、黄粟、稞子、谷子等名称,为禾本科植物粟的种仁。含有丰富的营养价值,经常食用对身体非常的有益。小米失去了保护层,籽粒较小,粮堆孔隙度小,杂质多,内外气体不易交换。...

更新时间:2016-9-29
感冒吃什么好呢

感冒吃什么好?一旦感冒病菌入侵,身体会显得虚弱,这时可以通过吃点水果来补充维生素,增强抵抗力。究竟,哪些水果感冒时吃了有助于治愈感冒呢?感冒吃什么水果好?感冒的类型有很多,有风热感冒、风寒...

更新时间:2016-9-29
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