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立秋后宝宝饮食注意事项

立秋之后,宝宝往往会出现“秋燥”,秋燥是指人在秋季感受燥邪而发生的疾病,如鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥等。因此,立秋后家长应该在宝宝饮食上多下功夫,通过饮食环节来对宝宝进行调理,那么立秋后...

更新时间:2016-9-29
花生米的营养价值介绍

花生还是一味很好的中药。花生性味甘平,有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、调气养血、利水消肿等作用。花生的红衣一直都是一种药材,它具有止血的作用,能够增加血小板的量。正因如此,建议有血栓形成危...

更新时间:2016-9-29
雾霾的基本含义

1、雾霾,顾名思义是雾和霾。但是雾和霾的区别很大。空气中的灰尘、硫酸、硝酸等颗粒物组成的气溶胶系统造成视觉障碍的叫霾。霾就是灰霾。2、雾是由大量悬浮在近地面空气中的微小水滴或冰晶组成的气溶胶...

更新时间:2016-9-29
立秋后吃什么水果

1、香蕉立秋吃香蕉能有效防秋燥。中医认为,香蕉味甘性寒,药用价值非常高,能促进肠胃蠕动,并能清热润肺、止烦渴、解酒毒。因此,燥热人士或者是在干燥的秋季里,都适合食用香蕉。2、梨秋季吃梨是最好...

更新时间:2016-9-29
祛痰的茶饮

一、秋季祛痰茶饮适应者:咳嗽痰多、纳食不香。原料:绿茶5g、白萝卜90g、食盐少许。做法:1、将白萝卜切碎煮烂加盐少许。2、用胡萝卜汁泡茶即可。茶效:绿茶清热解毒。白萝卜清热化痰。配合饮用可理气开...

更新时间:2016-9-29
立秋后吃什么食物好

1、绿豆绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏而降低作用。2、燕麦燕麦能滑肠通便,配合纤维促进肠胃蠕动,发挥通便排...

更新时间:2016-9-29
立秋吃什么水果好

防秋燥水果:苹果中医认为,苹果具有生津、润肺、除烦、开胃、醒酒等功用,对消化不良、气壅不通者,可榨汁服之。苹果还能预防和消除疲劳,苹果中的钾能与体内过剩的钠结合,并使之排出体外。食入过量盐...

更新时间:2016-9-29
立秋后怎么护理宝宝

1、给宝宝多喝点水妈妈可以规定宝宝一天喝多少水,并定时喂宝宝或提醒宝宝自己喝水。秋季,宝宝一般每天需要摄入5-8杯水。另外,让宝宝多吃水分充足的水果,如梨、苹果、西瓜等,也是不错的选择。2、给宝...

更新时间:2016-9-29
秋季吃梨的7大好处

1、梨富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。饭馆里的饭菜大都以“味”取胜,食物多油腻或辛辣,吃后容易诱发便秘。而饭后吃梨,能促进胃肠蠕动,使积存在体内的有害物质大量排出,避免便秘。2、梨具有...

更新时间:2016-9-29
保湿补水的误区有哪些

误区一:干性肌肤比油性肌肤更需要水分不管是从字面上还是传统的护肤理念来说,干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实,而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分,因为油性肌肤的角质...

更新时间:2016-9-29
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