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去秋燥两大要素

秋意渐浓,已吹起阵阵秋风,加上很多市民在室内仍开着空调,在干燥的空气环境下,不少人容易出现口干舌燥甚至咳嗽,以及皮肤干、眼分泌物多等症状。“口干咽干、干咳、皮肤干、大便干结,这些都是因为干...

更新时间:2016-9-29
柿子的食疗配方

1、治寒泻、水泻:柿饼2个,放饭上蒸熟食。2、治高血压、慢性支气管炎干咳、咽痛:柿饼3枚(去蒂),清水和冰糖适量,蒸至柿饼绵软后食用。3、治干咳咯血、久痢便血、小便带血:柿饼3枚去蒂切小块,大米100克...

更新时间:2016-9-29
秋季吃什么菜好

秋天的饮食习惯要以清淡为主,多吃蔬果才能抑制各种疾病的侵袭。以下是关于秋天吃什么菜好的介绍:1、西兰花:西兰花含有丰富的维生素A、维生素C与胡萝卜素,可以加大皮肤的抗损伤能力、帮助保持皮肤的弹...

更新时间:2016-9-29
教你简单应对秋季皮肤干燥

需要的准备材料很简单1、香蕉2、蜂蜜。把两种材料混合在一起调成糊状,均匀的敷在脸上大约5分钟左右,洗掉即可。蜂蜜具有保湿的功效,这是大家众所周知的,而且与香蕉搭配既可以面部保湿也可以防止秋季皮...

更新时间:2016-9-29
小米的营养价值分析

小米含蛋白质,比大米高。每100克中含脂肪1.7克,碳水化合物76.1克,都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素,小米每100克含量达0.12毫克,维生素B1的含量位居所有粮食之首。除食用外,还可酿酒、制饴糖...

更新时间:2016-9-29
秋冬养生汤

香菇鸡翅汤推荐理由香菇含有双核酸和麦留醇,能刺激人体产生更多的干扰素,而干扰素能消灭人体内的病毒,这种物质被人体吸收后,对于增强人体免疫力,抵抗各种流感病毒的入侵,会起到很好的效果。提别是...

更新时间:2016-9-29
养生粥功效

粥可调节胃口,增进食欲,补充身体需要的水分。它味道鲜美、润喉易食,营养丰富又易于消化,实在是养生保健的佳品。粥的妙不可言,在于它介于饭、菜和汤三者之间。有饭的饱腹之功,有菜的美味爽口,也不...

更新时间:2016-9-29
小儿秋季感冒的食疗方法

1、红薯煲芥菜材料:红薯250克,芥菜150克。做法:红薯去皮切小块,芥菜洗净,同放入锅中,加适量清水,煮至红薯熟烂,加盐调味即可食用。效果:可解表,发汗、清热,适用于风热感冒。芥菜含维生素C较多,...

更新时间:2016-9-29
地震逃生注意事项

由于地震来得很突然,对于正专心于其工作的人来说,当感知到地震时,一切都来不及了,所以平时积累一些自救常识十分重要,同时还要了解一些逃生的误区。1、跑出去是一件危险的事情除非你离出口很近,否...

更新时间:2016-9-29
栗子食谱提高男性性能力

1、栗子炒子鸡栗子250克,仔公鸡1只,调味品适量。将仔鸡洗净,切块;栗子去壳。锅中放素油适量烧热后,下葱姜爆香,而后下仔鸡、栗子爆炒,调味。炒到鸡块熟后服食。可温肾助阳。适用于男子阳痿、早泄、遗...

更新时间:2016-9-29
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