老年人血压高怎么办好呢

时间:2016-9-29 来源:互联网 阅读:

老年人血压高怎么办好呢

老年人高血压要定期监测血压。最好购置一台血压计,教会老人和家属正确测量血压,刚开始服降压药物时和刚刚调整降压药时每天测量血压三次,剂量与血压调整到位并平稳后,改成每周测三天,每天测两次。应急情况或不舒适时随时测量血压,以便采取对策。

老年人高血压应注意适当休息,养成规律的生活习惯,避免劳累、紧张、激动等引起血压波动的因素,保持乐观的精神,冬季注意防寒保暖,坚持适量运动如慢跑、散步、气功等。老年人高血压还应适当控制饮食,不可暴饮暴食,戒烟戒酒,少喝浓茶、咖啡等。

老年人高血压的治疗应首选基础降压药噻嗪类。以双氢氯噻嗪最常用,多数病人应用后效果良好,应用时注意补钾。此外,钙离子拮抗剂,如硝苯吡啶治疗高血压有显著疗效。降压药剂量不宜过大,一般为常用量的1/2或1/3,必要时逐渐增加。不要乱用药及不按时按量服药,睡眠前不宜用降压药。起床前动作要缓慢,防止体位性低血压。

老年人高血压是引起脑卒中、冠心病和心、肾功能衰竭的重要危险因素。因此,对老年人高血压要积极防治和治疗。重视老年人高血压,正确的防治和治疗,可降低脑卒中、心衰、心肌梗塞的发病率。

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