早晨空腹喝牛奶的危害

早晨空腹喝牛奶的危害

1、空腹喝牛奶有碍消化。由于水在牛奶中占较大比重,空腹喝较多的牛奶,稀释了胃液,不利于食物的消化和吸收。另外空腹时肠蠕动很快,牛奶在胃肠通过很快,存留时间很短,其...

蜂蜜减肥食谱推荐

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